COMMENT GARDEZ-VOUS VOTRE SANTÉ MENTALE?

Faire des câlins avec des êtres chers, se promener, être reconnaissant et penser à nos objectifs pour la journée sont quelques-unes des habitudes qui nous aident à nous sentir mieux dans notre peau. Chacun peut activement faire quelque chose pour le maintenir et l’améliorer. Découvrez quelques bonnes intentions….

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